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PILATES

TUTTI PRONTI

Dal primo ottobre ci rimettiamo in forma e ci divertiamo col Pilates

Per iscriversi vai alla pagina iscrizizioni

Tutti i lunedì e giovedì h.11:00/h.13:00

Insegnante: Graciela Beatriz Corballo

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yoga junior

 

La scuola è finalmente ripartita e anche noi vogliamo riprendere a trovarci con gioia per divertirci e stare insieme in un ambiente sicuro e rilassante.

Non vediamo l’ora di ritrovarci e condividere l’armonia attraverso il  gioco/yoga che ci aiuta a  coltivare il senso di appartenenza al gruppo e ci trasmette valori universali condivisi, essenziali per sostenerci ed aiutarci ad affrontare le difficoltà che ci attendono nel nostro percorso di crescita assieme agli altri.

Dal 1/ottobre tutti i Giovedì h.17:00

Potete trovare ulteriori informazioni alla pagina iscrizioni

Insegnante Eleonora Borsari

 

 

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ARMONIZZAGONG

LABORATORIO DI RIEQUILIBRIO ENERGETICO

SUONO ARMONICO CON IL GONG SINFONICO, LE CAMPANE TIBETANE E DI QUARZO

RIPARTIAMO DOMENICA 18/OTTOBRE  h. 17:15 – 18:45

Un un’incontro mensile per promuovere uno spazio di ascolto di tutto quello che c’è, per lasciarsi andare al percorso di pulizia energetica attraverso le vibrazioni armoniche, al riequilibrio dei nostri corpi (fisico, emozionale, mentale, spirituale) e alzare la frequenza delle nostre vibrazioni.

Per iscriverti o chiedere ulteriori informazioni, qui trovi i nostri contatti.

Conduce la terapeuta olistica Maria Celeste Clarembaux

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Sport In Garden 2020

 

Siamo lieti di invitarti alla terza edizione di questa iniziativa che  quest’anno si svolgerà nella bellissima cornice del parco della Rocca Brancaleone.

Per l’ occasione abbiamo deciso di proporti un assaggio di tutte le nostre principali attività a cui puoi prenotarti gratuitamente contattandoci , oppure puoi venire direttamente a trovarci al parco, munito di coperta personale.

Ecco la scaletta con gli orari:

h.14:30 CERCHIO DELL’ACCOGLIENZA

h.. 14:45 ARMONIZZAZIONE SONORA ( ci rilassiamo, accompagnati da Maria Celeste Clarebaux)

h. 15:30 PILATES ( ci attiviamo e ci tonifichiamo, guidati da Graciela Beatrix Carballo)

h. 16:15 YOGA JUNIOR – 5/11 (ci divertiamo e stiamo insieme, con Eleonora Borsari)

h. 17:00 RIEQUILIBRIO YOGA ( Ci riequilibriamo e conosciamo meglio, guidati da Stefania monti)

Ti aspettiamo sotto gli alberi, non mancare!

 

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PRONTI A RIPARTIRE

 

L’estate è agli sgoccioli e lo Studio Vidya Yoga, in via Brunelli 56 a Ravenna, è pronto ad accoglierci per riprendere le nostre attività .

Abbiamo sanificato gli spazi e gli attrezzi. Siamo carichi di energia ed entusiasmo.

I corsi riprendono giovedì primo Ottobre, naturalmente nel rispetto del protocollo covid.

Da lunedì 14 Settembre sono aperte le iscrizioni ed è possibile prenotare la lezione di prova contattandoci: segreteria@vidya-yoga-ravenna.com / oppure 338.3426822

Ricordiamoci che la pratica costante aiuta a mantenere alto il sistema immunitario e il livello di energia vitale.

A presto!

 

 

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INIZIO CORSI 2018/19

Ciao a tutti,

é ormai tempo di organizzare le attività per la prossima stagione.

Le lezioni riprendono lunedì 17 settembre.

Quest’anno come novità abbiamo inserito due corsi di PILATES e un corso di YOGA dedicato ai RAGAZZI.

Gli orari hanno subito solo una piccola variazione.

YOGA DEL RIEQUILIBRIO:

  • Mattina   martedì/giovedì ore  9,30

venerdì  ore 11,00

  • Sera        lunedì/mercoledì ore 17,30  e 19,00

martedì/venerdì ore 18,30

YOGA JUNIOR (5-9 anni) giovedì ore 17,30

YOGA RAGAZZI (11-16 anni) giovedì ore 18,30

PILATES  lunedì/mercoledì  9,30 e 13,30

Chi non ha mai praticato con noi può prenotare una lezione di prova in qualsiasi momento dell’anno.

Se volete maggiori informazioni sui corsi potete cliccare qui e troverete tutte le informazioni necessarie.

Vi aspettiamo!

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Novità seminari

LABORATORI – YOGA FAMILY –

 

Pratica  yoga in unione adulto-bambino.

Si sviluppa in maniera ludica, approcciandosi ai piccoli ma coinvolgendo anche i grandi.

Al bambino viene lasciato il giusto spazio per sperimentarsi e provare da solo, come insegnante del proprio accompagnatore, il quale, a sua volta, è tenuto a lasciarsi andare e farsi guidare.

Nello YOGA FAMILY ci si ritrova in armonia e ci si scopre nuovamente nella relazione con l’altro, imparando ad accettare tempi e modi diversi dai propri.

Lentezza e velocità sono alternati per garantire divertimento, interesse e coinvolgimento.

Sabato dalle 17,00 alle 18,30  

  • 11 Novembre 2017
  • 2 Dicembre 2017
  • 13 Gennaio 2018
  • 10 Febbraio 2018
  • 17 marzo 2018
  • 14 Aprile 2018

Il costo di ogni laboratorio è di 15€ per nucleo famigliare (adulto + bambino) + 5€ per ogni bambino in più. Per iscriversi contattare la segreteria entro il martedì precedente la data del laboratorio.

Insegnante: Eleonora Borsari

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Novità

YOGA PER BAMBINI E ADOLESCENTI

I bambini di oggi hanno spesso poco spazio per esprimere il loro potenziale creativo, soddisfare il bisogno di esplorare, di meravigliarsi e fare scoperte autonomamente.

Le attività proposte sono caratterizzate da un approccio ludico e dal rispetto delle esigenze del bambino come :

  • il bisogno di esplorare il mondo con tutti i sensi;
  • l’esigenza di sviluppo motorio e autonomia;
  • L’irruenza e la difficoltà di ascoltare e di ascoltarsi, tipiche dell’età.

Una buona pratica, per questa età, asseconda le inclinazioni naturali, aiuta a misurarsi con se stessi, affinando le capacità di discriminazione sensoriale, di coordinazione e di espressività motoria.

I bambini hanno bisogno di regolarità, dare un ritmo regolare alla pratica favorisce benessere e stabilità.

Lo yoga induce, progressivamente, uno stato di autocoscienza, si fonda su valori universali e a-temporali e giunge al cuore, ai centri intuitivi, oltre che al corpo fisico e mentale.

Si produce uno stato di benessere e di calma, che è il preludio di una fase più rivolta all’interiorità.

 

Il corso ” yoga junior ” e il programma  “yoga family” verrà presentato

GIOVEDI’ 14 SETTEMBRE alle 17,15

E’ gradita la prenotazione Tel. 338.3426822