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LABORATORI – YOGA FAMILY –

 

Pratica  yoga in unione adulto-bambino.

Si sviluppa in maniera ludica, approcciandosi ai piccoli ma coinvolgendo anche i grandi.

Al bambino viene lasciato il giusto spazio per sperimentarsi e provare da solo, come insegnante del proprio accompagnatore, il quale, a sua volta, è tenuto a lasciarsi andare e farsi guidare.

Nello YOGA FAMILY ci si ritrova in armonia e ci si scopre nuovamente nella relazione con l’altro, imparando ad accettare tempi e modi diversi dai propri.

Lentezza e velocità sono alternati per garantire divertimento, interesse e coinvolgimento.

Sabato dalle 17,00 alle 18,30  

  • 11 Novembre 2017
  • 2 Dicembre 2017
  • 13 Gennaio 2018
  • 10 Febbraio 2018
  • 17 marzo 2018
  • 14 Aprile 2018

Il costo di ogni laboratorio è di 15€ per nucleo famigliare (adulto + bambino) + 5€ per ogni bambino in più. Per iscriversi contattare la segreteria entro il martedì precedente la data del laboratorio.

Insegnante: Eleonora Borsari

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Novità

YOGA PER BAMBINI E ADOLESCENTI

I bambini di oggi hanno spesso poco spazio per esprimere il loro potenziale creativo, soddisfare il bisogno di esplorare, di meravigliarsi e fare scoperte autonomamente.

Le attività proposte sono caratterizzate da un approccio ludico e dal rispetto delle esigenze del bambino come :

  • il bisogno di esplorare il mondo con tutti i sensi;
  • l’esigenza di sviluppo motorio e autonomia;
  • L’irruenza e la difficoltà di ascoltare e di ascoltarsi, tipiche dell’età.

Una buona pratica, per questa età, asseconda le inclinazioni naturali, aiuta a misurarsi con se stessi, affinando le capacità di discriminazione sensoriale, di coordinazione e di espressività motoria.

I bambini hanno bisogno di regolarità, dare un ritmo regolare alla pratica favorisce benessere e stabilità.

Lo yoga induce, progressivamente, uno stato di autocoscienza, si fonda su valori universali e a-temporali e giunge al cuore, ai centri intuitivi, oltre che al corpo fisico e mentale.

Si produce uno stato di benessere e di calma, che è il preludio di una fase più rivolta all’interiorità.

 

Il corso ” yoga junior ” e il programma  “yoga family” verrà presentato

GIOVEDI’ 14 SETTEMBRE alle 17,15

E’ gradita la prenotazione Tel. 338.3426822