Linee guida e didattica delle tecniche di base, secondo il metodo Riequilibrio Yoga®. Lo studio e la pratica del Pranayama costituisce uno degli aspetti più affascinanti ma anche complessi del mondo dello Yoga. Poche discipline hanno storicamente sviluppato in maniera cosi ricca il mondo del respiro e dell’energia vitale, come nello Yoga. Il pranayama è […]
Autore: Stefania Monti
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Metodo R.Y.
R.Y. nasce nel 2005 a Bologna, con la fondazione del Centro Yoga Le Vie: nel tempo ha assunto una sua struttura codificata e riconosciuta, portandola ad essere una proposta organica di pratica e una didattica efficace e inclusiva. R.Y. si fonda sulla pratica degli Asana (posizioni), che vengono eseguiti con una accurata preparazione in modo […]