Ho iniziato a praticare Yoga nel 1999 e da allora ho studiato con insegnanti di varie tradizioni.
Sono allieva e collega di Francesca Marziani. Faccio parte del team del metodo RiequilibrioYoga® e partecipo regolarmente ai workshop di formazione continua organizzati e proposti presso il Centro Yoga Le Vie di Bologna.
Nel 2004 ho completato la formazione insegnanti condotta da Karin O’Bannon, insegnante Certificata Iyengar Senior Intermediate level 3, presso il Parmarth Niketan Ashram a Rishikesh, India.
Ho partecipato a numerosi ritiri di Meditazione Vipassana secondo la tradizione di Sayagyi U Ba Khin e ho praticato la Insight Meditation condotta da Cristhopher Timuts. Nel 2021 ho completato un ciclo di formazione condotto dal docente Andrea Cappellari sulla Meditazione Vipassana presso il Centro Yoga Thymos.
Nel 2011 ho completato un triennio di post- formazione condotto dal docente Mauro Bergonzi sulla “Mente e coscienza tra Oriente e Occidente” e “Psicologia Occidentale e Vie sapienziali d’Oriente”, accreditato dalla Y.A.N.I.
Nel 2015 ho completato la formazione istruttori di Hatha Yoga organizzata da I.S.Y.C.O. patrocinata dal Dipartimento di Orientalistica dell’Università degli Studi di Torino.
Ho approfondito il tema “la gestione dello stress”, frequentando un corso riconosciuto dalla Y.A.N.I. condotto dalla dott.ssa Lucia Ramponi, e il dott. Giuseppe Goldoni secondo lo Yoga Esperienziale (metodo Dr. Bhole).
Nel 2017 ho frequentato un corso di specializzazione in didattica yoga per l’età evolutiva organizzato dall’Associazione Italiana Pedagogia Yoga.
Nel 2023 ho concluso una formazione insegnanti condotta dal Dott. Rajesh Shrivastava sullo Yoga Nidra, rilassamento consapevole, presso il Centro Yoga Le Vie, accreditato Centro di Formazione Continua (Ceas) da Yoga Alliance.
Tra il 2025 e il 2026 ho partecipato a diversi seminari condotti dal docente Marco Passavanti secondo la tradizione del ViniYoga, che ho poi approfondito partecipando ad un ritiro di formazione organizzato dall’associazione AYCO.
Se volete contattare Stefania per richiedere informazioni potete scriverle con whatsapp
Insegna Meditazione e Consapevolezza, RiequilibrioYoga®, Viniyoga , presso Vidya Studio Yoga Ravenna
Corso di RiequilibrioYoga®:
- Martedì 9:30 multilivello/ 11:00 dolce/ 18:30 multilivello
- Mercoledì 19:00 multilivello
- Giovedì 09:30 multilivello, 18:30 multilivello
Insegnante: Stefania Monti – maggiori informazioni sul nostro corso RiequilibrioYoga®
Corso di Meditazione:
- Martedì ore 20:00 (Silenzio, calma interiore, apertura alla vita)
Verranno esplorati gli aspetti teorici e pratici, considerandone il senso, gli effetti e le difficoltà.
Insegnante: Stefania Monti – maggiori informazioni su Meditazione