VIDYA
è una parola sanscrita che vuol dire conoscenza, sapienza
e deriva dalla radice vid che significa vedere-sapere.
Un vedere che trasforma, ecco perché
“conoscere è essere“
calendario dei corsi
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| 7:00 Jivana Yoga risveglio posturale | 9:30 RiequilibrioYoga® multilivello | 9:30 RiequilibrioYoga® multilivello | 7:00 Jivana Yoga risveglio posturale | |
| 11:00 RiequilibrioYoga® dolce | ||||
| 13:15 Pilates posturale | 13:15 Pilates posturale | |||
| 17:00 RiequilibrioYoga® personal | 17:00 Pilates rieducativo | 17:15 Yoga restorative | ||
| 18:45 Jivana Yoga hatha | 18:30 RiequilibrioYoga® multilivello | 19:00 RiequilibrioYoga® multilivello | 18:30 RiequilibrioYoga® multilivello | |
| 20:00 Meditazione | 20:15 Jivana Yoga posturale | 20:00 Yoga e Meditazione |
Ecco i corsi che abbiamo attivato presso il centro:
Corso di RiequilibrioYoga®:
- Martedì 9:30 multilivello, 11:00 dolce, 17:00 personal, 18:30 multilivello
- Mercoledì 19:00 multilivello
- Giovedì 09:30 multilivello, 18:30 multilivello
Insegnante: Stefania Monti – maggiori informazioni sul nostro corso RiequilibrioYoga®
Corso Jivana Yoga
- Lunedì ore 7:00 risveglio posturale, 18:45 hatha
- Mercoledì ore 20:15 posturale
- Venerdì ore 7:00 risveglio posturale
Insegnante: Elisa Billini – maggiori informazioni su Jivana Yoga
Corso di Yoga Restorative
Venerdì ore 17:15
Insegnante: Stefania Monti maggiori informazioni su Yoga Restorative
Corso Yoga e Meditazione:
- Giovedì ore 20:00
Insegnante: Alessandra Monti – maggiori informazioni su Yoga e Meditazione
Corso di Meditazione:
- Martedì ore 20:00 tecniche di concentrazione
Verranno esplorati gli aspetti teorici e pratici di alcune tecniche di concentrazione, considerandone il senso, gli effetti e le difficoltà.
Insegnante: Stefania Monti – maggiori informazioni su Meditazione
Corso di Pilates
- Martedì ore 13:15 Pilates posturale
- Giovedì ore 17:15 Pilates rieducativo
- Venerdì ore 13:15 Pilates posturale
Insegnante: Elisa Billini – maggiori informazioni su Pilates
Iscrizioni
stampare e compilare/firmare
- domanda di ammissione a socio Vidya
- trattamento dati personali Vidya
- richiesta certificato medico non agonistico
La quota di iscrizione annuale 20€ da diritto a partecipare a tutte le attività dell’associazione.
Lo yoga moderno viene considerato un’ attività sportiva in quanto fa parte delle ginnastiche finalizzate alla salute e al fitness.
Le attività sono riservate ai tesserati. E’ comunque possibile prenotare una lezione di prova in qualsiasi momento dell’anno.
Le classi accolgono un numero massimo di 10 allievi, l’atmosfera è dunque intima ed accogliente.
E’ consigliato a tutti l’uso di un telo personale, da appoggiare sui materiali comuni durante la pratica.
Quote di iscrizione alle attività
| Tessera 15 ingressi (valida due mesi) | 165€ |
| Tessera 10 ingressi (valida due mesi ) | 120€ |
| Tessera 5 ingressi (valida due mesi ) | 65€ |
| Lezione singola | 15€ |
| Lezione individuale personalizzata (+ scheda sequenza di supporto) | 40€ |
Vidya Studio Yoga si trova presso il Centro Commerciale “La Fontana“, al primo piano, in Via Brunelli 56, Ravenna.
E’ possibile usufruire gratuitamente del parcheggio coperto accessibile da Via Vicolo Tacchini.
Telefono: +39 338 342 6822
E-Mail: segreteria
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