Terzo Workshop: Domenica 4 Maggio – Ujjay Pranayama… Questo incontro è per tutti coloro che desiderano riprendere spazio per il proprio respiro, o rieducare il respiro di base e la postura. Non è necessaria esperienza pregressa. Adatto anche a sportivi o a chi pratica altre discipline motorie.
Ognuno di noi è abitato da una saggezza interiore che, se ascoltata, lo spinge e lo guida. Questa parte di me mi ha fatto apprezzare la straordinarietà dell’esistenza. Accadeva che mi fermavo ad osservare e ad ascoltare con meraviglia ciò che mi circondava, allora tutto mi sembrava misterioso e straordinario.
Secondo Workshop: Domenica 16 Marzo – Kapalbhaty e Bastrika Pranayama… Questo incontro è per tutti coloro che desiderano riprendere spazio per il proprio respiro, o rieducare il respiro di base e la postura. Non è necessaria esperienza pregressa. Adatto anche a sportivi o a chi pratica altre discipline motorie.
‘Quando non pretendo più di avere un progetto o di trovare una soluzione alla mia vita, un’umiltà si installa, un “non so”. Questo “non so” contiene non le risposte, ma il riassorbimento di tutte le domande.’ ed anche ‘ La vera sicurezza si presenta quando vivete scientemente nell’insicurezza.’ ‘Quando dico “sì” profondamente all’insicurezza assoluta, alla…
Silenzio e spazio vanno insieme. L’immensità del silenzio è l’immensità di una mente in cui non esiste un centro. Citazione di Jiddu Krishnamurti
…il silenzio apre uno spazio vuoto in cui l’Essere prorompe nella sua pienezza, al di là di tutti i concetti e di tutti i nomi che la mente vi proietta sopra. Tratto da ‘IL SORRISO SEGRETO DELL’ESSERE’ di Mauro Bergonzi, oscar Mondadori
La mente tranquilla non crea il silenzio, vi si rende disponibile, e l’estasi che riceve dalla sua identità la riempie più di ogni altro oggetto. Tratto da “L’unico desiderio” scritto da Eric Baret, edizioni La Parola
Gli occhi vedono e le orecchie ascoltano, allo stesso modo in cui il vento soffia e l’acqua scorre. Lo spazio diventa la tua mente. Il tempo ti porta con sé come un fiume che non scorre mai al di fuori del presente… Tratto da IL LIBRO di Alan W. Watts
Perché non mi stanco di praticare gli stessi Asana dopo tanti anni? Perché quando eseguo un Asana, non mi concentro solo sulla forma esteriore o sulla perfezione della postura. A un certo punto, dimentico l’obiettivo e mi immergo in uno spazio interiore. Qui, divento consapevole delle forze vitali che mi abitano e dei miei condizionamenti…
Workshop aperti a tutti: RiequilibrioYoga® del 2025 propone il percorso di workshop che accoglie anche i praticanti che non insegnano e che vogliono lavorare sul respiro.
RiequilibrioYoga® nasce nel 2005 a Bologna, con la fondazione del Centro Yoga Le Vie: nel tempo ha assunto una sua struttura codificata e riconosciuta, portandola ad essere una proposta organica di pratica e una didattica efficace e inclusiva. RiequilibrioYoga® si fonda sulla pratica degli Asana (posizioni), che vengono eseguiti con una accurata preparazione in modo…
Sabato 20 Gennaio 9:30-13.00 e 14:30-16:00 TEMA : le linee energetiche. Gambe, braccia, mani e piedi.
Corso di pilates
Lettera di Mauro Bergonzi sugli incontri di ‘condivisione dell’essere’ Cari amici in questo periodo, in cui per l’emergenza Covid ho dovuto sospendere provvisoriamente ogni sat-sang in presenza, dagli amici di Roma mi è giunta la gradita proposta di tenere una volta al mese un incontro online di condivisione dell’essere sulla piattaforma Zoom. L’iniziativa non è…
LABORATORIO DI RIEQUILIBRIO ENERGETICO SUONO ARMONICO CON IL GONG SINFONICO, LE CAMPANE TIBETANE E DI QUARZO RIPARTIAMO DOMENICA 18/OTTOBRE h. 17:15 – 18:45 Un un’incontro mensile per promuovere uno spazio di ascolto di tutto quello che c’è, per lasciarsi andare al percorso di pulizia energetica attraverso le vibrazioni armoniche, al riequilibrio dei nostri corpi (fisico,…
L’estate è agli sgoccioli e lo Studio Vidya Yoga, in via Brunelli 56 a Ravenna, è pronto ad accoglierci per riprendere le nostre attività . Abbiamo sanificato gli spazi e gli attrezzi. Siamo carichi di energia ed entusiasmo. I corsi riprendono giovedì primo Ottobre, naturalmente nel rispetto del protocollo covid. Da lunedì 14 Settembre…
Ciao a tutti, é ormai tempo di organizzare le attività per la prossima stagione. Le lezioni riprendono lunedì 17 settembre. Quest’anno come novità abbiamo inserito due corsi di PILATES e un corso di YOGA dedicato ai RAGAZZI. Gli orari hanno subito solo una piccola variazione. YOGA DEL RIEQUILIBRIO: Mattina martedì/giovedì ore 9,30 venerdì ore 11,00…
DIMENSIONI MEDITATIVE DEL CAMMINO INTERIORE Sabato 3 Febbraio 2018 Ore 10-13/ 15-19 SEMINARIO con MAURO BERGONZI Un’esplorazione teorica e pratica dei principali aspetti della meditazione secondo una prospettiva laica, indipendente e non confessionale, attenta alle esigenze dei singoli individui. Nell’ambito di un inquadramento generale dei vari tipi di meditazione, saranno proposte pratiche ispirate a diverse…
Pratica yoga in unione adulto-bambino. Si sviluppa in maniera ludica, approcciandosi ai piccoli ma coinvolgendo anche i grandi. Al bambino viene lasciato il giusto spazio per sperimentarsi e provare da solo, come insegnante del proprio accompagnatore, il quale, a sua volta, è tenuto a lasciarsi andare e farsi guidare. Nello YOGA FAMILY ci si…
I bambini di oggi hanno spesso poco spazio per esprimere il loro potenziale creativo, soddisfare il bisogno di esplorare, di meravigliarsi e fare scoperte autonomamente. Le attività proposte sono caratterizzate da un approccio ludico e dal rispetto delle esigenze del bambino come : il bisogno di esplorare il mondo con tutti i sensi; l’esigenza di…
DOMENICA 30 APRILE 2017 dalle ore 10 alle ore 12,30 Chi sono io?Che cos’ è la realtà? Qual è il significato del vivere e morire? Che cos’è la coscienza? Come sorge l’esperienza di un ‘io’ individuale? La ‘condivisione dell’essere’ (Sat-Sang) è un’occasione per esplorare secondo una prospettiva radicalmente non dualista e non confessionale –…
Ciao a Tutti, spero abbiate trascorso una buona estate. E’ arrivato il tempo di programmare la prossima stagione 2015/16. Le attività presso lo Studio Yoga in Via Brunelli 58, riprenderanno Lunedì 14 Settembre.
