VIDYA
è una parola sanscrita che vuol dire conoscenza, sapienza
e deriva dalla radice vid che significa vedere-sapere.
Un vedere che trasforma, ecco perché
“conoscere è essere“
calendario dei corsi
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| 7:00 Jivana Yoga risveglio posturale | 9:30 Riequilibrio Yoga® multilivello | 9:30 Riequilibrio Yoga® multilivello | 7:00 Jivana Yoga risveglio posturale | |
| 11:00 Riequilibrio Yoga® dolce | ||||
| 13:15 Pilates posturale | 16.00 Pilates rieducativo | |||
| 17:00 Riequilibrio Yoga® personal | 17:15 Pilates power | 17:15 Yoga restorative | ||
| 18:45 Jivana Yoga hatha | 18:30 Riequilibrio Yoga® multilivello | 19:00 Riequilibrio Yoga® multilivello | 18:30 Riequilibrio Yoga® multilivello | |
| 20:00 Yoga e Meditazione |
Ecco i corsi che abbiamo attivato presso il centro:
Corso di RiequilibrioYoga®:
- Martedì 9:30 multilivello/ 11:00 dolce/ 18:30 multilivello
- Mercoledì 19:00 multilivello
- Giovedì 09:30 multilivello, 18:30 multilivello
Insegnante: Stefania Monti – maggiori informazioni sul nostro corso RiequilibrioYoga®
Corso Jivana Yoga
- Lunedì ore 7:00 risveglio posturale, 18:45 hatha
- Venerdì ore 7:00 risveglio posturale
Insegnante: Elisa Billini – maggiori informazioni su Jivana Yoga
Corso di Yoga Restorative
Venerdì ore 17:15
Insegnante: Stefania Monti maggiori informazioni su Yoga Restorative
Corso Yoga e Meditazione:
- Giovedì ore 20:00
Insegnante: Alessandra Monti – maggiori informazioni su Yoga e Meditazione
Corso di Meditazione:
- Martedì ore 20:00 tecniche di concentrazione
Verranno esplorati gli aspetti teorici e pratici di alcune tecniche di concentrazione, considerandone il senso, gli effetti e le difficoltà.
Insegnante: Stefania Monti – maggiori informazioni su Meditazione
Corso di Pilates
- Martedì ore 13:15 Pilates Posturale
- Giovedì ore 16:00 Pilates Rieducativo
- Giovedì ore 17:15 Pilates Power
Insegnante: Elisa Billini – maggiori informazioni su Pilates
Iscrizioni
stampare e compilare/firmare
- domanda di ammissione a socio Vidya
- trattamento dati personali Vidya
- richiesta certificato medico non agonistico
La quota di iscrizione annuale 20€ da diritto a partecipare a tutte le attività dell’associazione.
Lo yoga moderno viene considerato un’ attività sportiva in quanto fa parte delle ginnastiche finalizzate alla salute e al fitness.
Le attività sono riservate ai tesserati. E’ comunque possibile prenotare una lezione di prova in qualsiasi momento dell’anno.
Le classi accolgono un numero massimo di 10 allievi. Il numero limitato di allievi garantisce un’atmosfera accogliente e permette di curare la relazione tra l’ allievo/a e l’insegnante.
L’insegnante può dedicarsi all’ascolto e a un’attenta osservazione che garantiscono una proposta rispettosa, graduale e personalizzata.
E’ consigliato a tutti l’uso di un telo personale, da appoggiare sui materiali comuni durante la pratica.
Quote di iscrizione alle attività
| Tessera 20 ingressi (valida due mesi) | 200€ |
| Tessera 15 ingressi (validità due mesi) | 165€ |
| Tessera 10 ingressi (valida due mesi ) | 120€ |
| Tessera 5 ingressi (valida due mesi ) | 65€ |
| Lezione singola | 15€ |
| Lezione individuale personalizzata (+ scheda sequenza di supporto) | 40€ |
Vidya Studio Yoga si trova presso il Centro Commerciale “La Fontana“, al primo piano, in Via Brunelli 56, Ravenna.
E’ possibile usufruire gratuitamente del parcheggio coperto accessibile da Via Vicolo Tacchini.
Telefono: +39 338 342 6822
E-Mail: segreteria
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