BioNaturalDance
La BioNaturalDance è una danza che sviluppa l’infinita dinamica dell’agire e non agire, dell’offrire e del ricevere, dell’espandersi e del contrarsi, del ruotare e dell’elevarsi.
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Ritiro estivo settembre 2026
Un ritiro per dedicarsi un tempo di rigenerazione e crescita personale, alternando momenti di lavoro sul corpo e sul respiro, a momenti di condivisione e riflessione, a spazi di silenzio e meditazione.
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Orario estivo. La continuità è il segreto del successo
Pratica yoga e pilates al Vidya Studio Yoga Ravenna, estate 2026.
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Seminario teorico e pratico – Ostacoli e impedimenti alla calma mentale secondo lo yoga e il Buddhismo
Questo seminario offre un’introduzione teorica e pratica con lo scopo di aiutare i partecipanti a comprendere i principali ostacoli nella pratica, a sviluppare strumenti per affrontarli e ad approfondire il proprio percorso interiore. È dunque un invito a trasformare gli ostacoli in opportunità di consapevolezza.
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Workshop Yoga Kurunta
Io yoga praticato alle corde si basa sulla trazione spinale. Ciò favorisce un riallineamento posturale e si ottiene un sollievo generale per le articolazioni grazie alla loro decompressione.
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Workshop Riequilibrio Yoga®: Archi e piegamenti all’indietro
Praticare gli archi o posizioni di piegamento all’indietro tonifica, rinforza e rivitalizza la spina dorsale, sprigiona vitalità e calma la mente.
