Durante il periodo dell’adolescenza il corpo si modifica, i pensieri non sono più quelli del bambino ma non sono ancora quelli dell’adulto. Un turbinio di emozioni si affaccia e una nuova identità va lentamente formandosi. In questa importante fase di cambiamenti, lo yoga per ragazzi può divenire uno strumento di conoscenza di se stessi favorendo…
Un sistema di allenamento ideato da Joseph Pilates che, ispirandosi ad antiche discipline orientali quali lo yoga e il do-in, si concentra sui muscoli posturali, essenziali a tenere il corpo bilanciato e a fornire il giusto supporto alla colonna vertebrale. Gli esercizi eseguiti con concentrazione e fluidità, oltre a lavorare sulle fasce muscolari più profonde,…
Ciclo di Laboratori yoga per la famiglia. Il laboratorio si sviluppa in maniera ludica, approcciandosi ai piccoli ma coinvolgendo anche i grandi. Al bambino viene lasciato il giusto spazio per sperimentarsi e provare da solo, come insegnante del proprio accompagnatore, il quale , a sua volta, è tenuto a lasciarsi andare e farsi guidare. Nello…
Eleonora Borsari, diplomata in “Yoga Educational”: Master per operatore yoga per bambini e per la scuola, promosso da Sarvayoga; patrocinato dall’Università di Scienze della Formazione di Bologna in collaborazione con la Federazione Italiana Yoga. Ha frequentato il corso “Piccolo Yoga” di Clementina Tedeschi. Diplomata in Yoga per Crescere promosso dalla federazione AIPY, di Clementina Tedeschi….
I bambini di oggi hanno spesso poco spazio per esprimere il loro potenziale creativo, soddisfare il bisogno di esplorare, di meravigliarsi e fare scoperte autonomamente. Le attività proposte sono caratterizzate da un approccio ludico e dal rispetto delle esigenze del bambino come : Una buona pratica, per questa età, asseconda le inclinazioni naturali, aiuta a…