Una pausa nel cuore della giornata per calmare l’attività mentale attraverso il respiro consapevole (pranayama), la meditazione e le vibrazioni armoniche ancestrali. Ideale per ridurre lo stress lavorativo e ritornare in armonia ed equilibrio all’attività quotidiana. Adatto a tutti coloro che vogliono sfruttare la pausa pranzo per rigenerarsi e ritrovare un po’ di quiete. Martedì…
Il metodo Sivananda si inscrive nella tradizione dell’Hata Yoga. E’ adatto a tutti e permette a chi lo pratica di allenare la flessibilità e la forza del corpo e della mente. La pratica dello Hata Yoga permette di aumentare il proprio livello di energia , di migliorare la capacità di concentrazione e di calmare la…
Le Costellazioni Familiari di Bert Hellinger sono uno strumento terapeutico, sistemico, transgenerazionale e fenomenologico efficace, che ci consente di ampliare la visione riguardo ad un problema personale che ci condiziona. Attraverso questo lavoro, emerge la possibilità di ripristinare l’ordine amorevole del sistema familiare. Questo corso è in via di definizione a date da definirsi, se…
Il cerchio è uno spazio condiviso tra donne. Insieme si sfrutta l’astrologia del mese per capire come le stelle stanno influenzando la nostra vita quotidiana. Attraverso esercizi di Sciamanesimo e Costellazioni Familiari e utilizzando l’energia disponibile della luna piena, facciamo chiarezza sulle ombre e le emozioni che abbiamo bisogno di integrare. Prenotazione Conduce Maria Celeste Clarembaux
María Celeste Clarembaux è dottoressa in Relazioni Internazionali e Operatrice di Terapie Olistiche con una formazione ed esperienza ampia e internazionale, focalizzata sullo sviluppo personale e comunitario. Dopo anni di esperienza nella cooperazione internazionale allo sviluppo, dal 2009 si dedica anche a pratiche di riequilibrio e crescita interiore attraverso il suono, il movimento e…
Lo yoga oltre che una ginnastica è soprattutto un cammino d’autoeducazione e maturazione . In età evolutiva promuove uno sviluppo psicofisico equilibrato e favorisce la realizzazione delle potenzialità individuali e quindi sociali. Il corso è rivolto ai ragazzi dai 10-14 anni. Il lavoro attraverso le posture yoga (ASANA) migliora il portamento, risolve gli atteggiamenti sbagliati…