Il nostro corpo è predisposto alla danza così come le piante si orientano al sole, traendone crescita e nutrimento .
Quando danziamo innalziamo il nostro livello energetico e ci riconnettiamo alle radici profonde del movimento.
La BioNaturalDance è una danza che sviluppa l’infinita dinamica dell’agire e non agire, dell’offrire e del ricevere, dell’espandersi e del contrarsi, del ruotare e dell’elevarsi.
In questo modo i corpi che danzano con naturalezza espressiva plasmano lo spazio esterno con la mano invisibile del respiro consapevole, in accordo con mente e spirito.
La lezione è strutturata da una prima parte dedicata al riscaldamento e mobilizzazione del corpo, una parte di sequenze atte a sviluppare coordinazione ed equilibrio, una parte dedicata alla libera interpretazione ed espressione del proprio corpo nello spazio e una parte finale di allungamento muscolare e ascolto interiore.
Il corso è rivolto a chi già ama la danza e a tutti coloro che sono curiosi di scoprire come il corpo sia naturalmente predisposto alla danza, imparando ad ascoltare prima di tutto il proprio ritmo interno.
Insegnate: Elisa Billini
Orario Corsi:
- Mercoledì 20:30
- Venerdì 9:00