INIZIO CORSI 2018/19

Ciao a tutti,

é ormai tempo di organizzare le attività per la prossima stagione.

Le lezioni riprendono lunedì 17 settembre.

Quest’anno come novità abbiamo inserito due corsi di PILATES e un corso di YOGA dedicato ai RAGAZZI.

Gli orari hanno subito solo una piccola variazione.

YOGA DEL RIEQUILIBRIO:

  • Mattina   martedì/giovedì ore  9,30

venerdì  ore 11,00

  • Sera        lunedì/mercoledì ore 17,30  e 19,00

martedì/venerdì ore 18,30

YOGA JUNIOR (5-9 anni) giovedì ore 17,30

YOGA RAGAZZI (11-16 anni) giovedì ore 18,30

PILATES  lunedì/mercoledì  9,30 e 13,30

Chi non ha mai praticato con noi può prenotare una lezione di prova in qualsiasi momento dell’anno.

Se volete maggiori informazioni sui corsi potete cliccare qui e troverete tutte le informazioni necessarie.

Vi aspettiamo!

IL SILENZIO E LO SGUARDO

DIMENSIONI MEDITATIVE DEL CAMMINO INTERIORE

Sabato 3 Febbraio 2018

Ore 10-13/ 15-19

SEMINARIO con MAURO BERGONZI

Un’esplorazione teorica e pratica dei principali aspetti della meditazione secondo una prospettiva laica, indipendente e non confessionale, attenta alle esigenze dei singoli individui.

Nell’ambito di un inquadramento generale dei vari tipi di meditazione, saranno proposte pratiche ispirate a diverse tradizioni e mirate al lavoro sulle energie sottili del corpo, sulle percezioni e sulle attività mentali.

La coltivazione del silenzio interiore e dell’attenzione cosciente, attuata nel vivo della propria esperienza diretta, si apre gradualmente ad una investigazione di sé e della realtà per scoprire, al di là delle specifiche tecniche, uno ‘sguardo meditativo’ spontaneo e naturale, capace di integrarsi con la vita nella sua indivisibile totalità.

Il seminario è aperto sia a chi già pratica, per confrontarsi e scoprire nuove prospettive, sia a chi non abbia alcuna precedente esperienza di meditazione.

Mauro Bergonzi ha insegnato Religioni e Filosofie dell’India e psicologia generale presso l’Università degli Studi di Napoli «L’Orientale». E’ socio analista didatta del Centro Italiano di Psicologia Analitica (C.I.P.A.). Autore di saggi in campo orientalistico e psicologico, a  partire dagli anni ’70  per circa trent’anni ha approfondito i percorsi meditativi di varie tradizioni orientali (vipassana, zen, rdsogs ch’en, advaita-vedanta e taoismo) con uno spirito di ricerca libero da dogmi e adesioni confessionali, approdando infine a un puro e radicale non dualismo. Fondamentale in questo senso è stata la sua assidua frequentazione degli insegnamenti di Nisargadatta Maharaj, Jiddu Krishnamurti e Tony Parsons. Da diversi anni conduce gruppi di «condivisione dell’essere» (sat-sang) in varie località di’Italia. Il suo libro Il sorriso segreto dell’essere (Mondadori 2011) presenta un panorama sintetico della comunicazione che avviene in questi incontri.

Altri materiali sono reperibili sul sito: https://sites.google.com/site/ilsorrisodellessere/

Costo: 70€

Il seminario è a numero chiuso, si richiede la prenotazione anticipata.

 

SAT-SANG con MAURO BERGONZI

Domenica 4 Febbraio 2018       Ore 10-12,30  

“Per me il sat-sang è come il cinguettio degli uccelli o la brezza primaverile: una semplice, spontanea espressione dell’Essere non duale che siamo.

Non è un insegnamento, una missione o un’azione in cerca di qualche risultato.

Non c’è niente che venga dato, niente che venga preso.
Semplicemente accade.
Accade che alcune persone si riuniscano.
Accade una condivisione da cui può emergere una risonanza dell’Essere che

siamo.
Alla luce di questa risonanza, può manifestarsi il riconoscimento della non-

separazione, un ‘vedere’ (da parte di nessuno) Ciò che è. Tutto qui”

Mauro Bergonzi ha insegnato Religioni e Filosofie dell’India presso l’Università degli Studi di Napoli – L’Orientale – ed è socio analista del Centro Italiano di Psicologia Analitica (C.I.P.A.). Autore di saggi in campo orientalistico e psicologico, a partire dagli anni ’70 per circa tre decadi ha approfondito i percorsi meditativi di varie tradizioni orientali (vipassana, zen, rdsogs ch’en, advaita-vedanta e taoismo) con uno spirito di ricerca libero da dogmi e adesioni confessionali. Dopo una spontanea dissoluzione della ricerca spirituale e del ‘cercatore’, è rimasto soltanto un puro e radicale non-dualismo. Fondamentale in questo senso è stata la sua assidua frequentazione degli insegnamenti di Nisargadatta Maharaj, Jiddu Krishnamurti e Tony Parson. Da diversi anni conduce gruppi di ‘condivisione dell’essere'(sat-sang) in varie città italiane. Il suo libro Il sorriso segreto dell’essere (Mondadori 2011) presenta un panorama sintetico della comunicazione che avviene in questi incontri.

Iscrizione anticipata  (www.vidya-yoga-ravenna.com  / 338.3426822 / segreteria@vidya-yoga-ravenna.com)

Costo 25€

Laboratorio Yoga Family

 

Pratica  yoga in unione adulto-bambino.

Si sviluppa in maniera ludica, approcciandosi ai piccoli ma coinvolgendo anche i grandi.

Al bambino viene lasciato il giusto spazio per sperimentarsi e provare da solo, come insegnante del proprio accompagnatore, il quale, a sua volta, è tenuto a lasciarsi andare e farsi guidare.

Nello YOGA FAMILY ci si ritrova in armonia e ci si scopre nuovamente nella relazione con l’altro, imparando ad accettare tempi e modi diversi dai propri.

Lentezza e velocità sono alternati per garantire divertimento, interesse e coinvolgimento.

Sabato dalle 17,00 alle 18,30  

  • 11 Novembre 2017
  • 2 Dicembre 2017
  • 13 Gennaio 2018
  • 10 Febbraio 2018
  • 17 marzo 2018
  • 14 Aprile 2018

Il costo di ogni laboratorio è di 15€ per nucleo famigliare (adulto + bambino) + 5€ per ogni bambino in più. Per iscriversi contattare la segreteria entro il martedì precedente la data del laboratorio.

Insegnante: Eleonora Borsari

Yoga per bambini e adolescenti

I bambini di oggi hanno spesso poco spazio per esprimere il loro potenziale creativo, soddisfare il bisogno di esplorare, di meravigliarsi e fare scoperte autonomamente.

Le attività proposte sono caratterizzate da un approccio ludico e dal rispetto delle esigenze del bambino come :

  • il bisogno di esplorare il mondo con tutti i sensi;
  • l’esigenza di sviluppo motorio e autonomia;
  • L’irruenza e la difficoltà di ascoltare e di ascoltarsi, tipiche dell’età.

Una buona pratica, per questa età, asseconda le inclinazioni naturali, aiuta a misurarsi con se stessi, affinando le capacità di discriminazione sensoriale, di coordinazione e di espressività motoria.

I bambini hanno bisogno di regolarità, dare un ritmo regolare alla pratica favorisce benessere e stabilità.

Lo yoga induce, progressivamente, uno stato di autocoscienza, si fonda su valori universali e a-temporali e giunge al cuore, ai centri intuitivi, oltre che al corpo fisico e mentale.

Si produce uno stato di benessere e di calma, che è il preludio di una fase più rivolta all’interiorità.

 

Il corso ” yoga junior ” e il programma  “yoga family” verrà presentato

GIOVEDI’ 14 SETTEMBRE alle 17,15

E’ gradita la prenotazione Tel. 338.3426822