“vita” in sanscrito, consiste in una compiuta lode
alla vita attraverso posizioni (asanas) e respira-
zioni (pranayamas) che attingono dall’hatha yoga.
La ricerca della serenità dell’animo nell’equilibrio
del corpo si concentra su postura, respirazione e
mobilità, guidata dall’attenzione, cura e profes-
sionalità dell’insegnante.
Lunedì 7:00 – 18:45
Mercoledì 20:15
Venerdì 7:00
Insegnante Elisa Billini
L’allineamento assiale ha a che fare non solo con il lavoro posturale di allineamento dei segmenti corporei, ma anche sulle linee di energia e di forza. Per allineamento assiale corporeo, intendiamo la linea centrale, l’asse che connette la colonna vertebrale alla testa e al bacino. Questo allineamento assiale (TESTA-BACINO= asse corporeo) può proseguire nella linea…
Workshop su “l’allineamento assiale”. Concetti base. Esplorazione pratica delle tecniche di base per un lavoro mirato sull’allineamento corporeo e l’asse cielo-terra. Uso di attrezzi.
Lunedì 8 Settembre 2025: cominciano tutti i corsi di Vidya Studio Yoga a Ravenna.
Ringraziamo le persone che hanno voluto provare le nostre attività durante l’open Day del 4 Settembre, e estendiamo l’invito per tutti coloro che desiderano usufruire di una prova gratuita nella settimana da Lunedì 8 a Venerdì 12.
invito aperto a tutte
