RiequilibrioYoga®
Consiste nello studio tecnico degli asana (postu
re), del pranayama (arte del respiro) e di sava
sana (rilassamento). Gli obiettivi sono il rialline
amento e la stabilità della postura, l’educazione
respiratoria e il riequilibrio energetico.
Martedì 9:30 – 11:00 – 18:30
Mercoledì 19:00
Giovedì 9:30 – 18:30
Insegnante Stefania Monti
