Il Raja Yoga, condotto secondo l’insegnamento tramesso da Gérard Blitz, si occupa della domanda essenziale che abita ogni essere umano, del mistero del vivere e dell’essere coscienti. Del chi siamo e di come siamo.
La pratica del Raja Yoga conduce a uno stato interiore che appartiene a tutti noi, accessibile a tutti, ma velato alla nostra consapevolezza da una serie di automatismi che ne rendono ardua la percezione diretta.
Questa comprensione diretta avviene coltivando la capacità di ascoltare e stabilire una relazione stabile e continuativa con il corpo, con il respiro, con le sensazioni e con i pensieri.
ORARIO CORSO:
Giovedì h. 20:00
Insegnante: Alessandra Monti