open day 4 Settembre

Lunedì 8 Settembre 2025: cominciano tutti i corsi di Vidya Studio Yoga a Ravenna. Ringraziamo le persone che hanno voluto provare le nostre attività durante l’open Day del 4 Settembre, e estendiamo l’invito per tutti coloro che desiderano usufruire di una prova gratuita nella settimana da Lunedì 8 a Venerdì 12.

Pratica estiva 2026. Da lunedì 8 giugno entrerà in vigore l’orario estivo Lunedì 17:30 Pilates 18:45 Jivana Yoga Martedì 9:30 RiequilibrioYoga 18:30 RieqiolibrioYoga Mercoledì 7:00 Jivana Yoga 9:00 Pilates Giovedì 9:30 RiequilibrioYoga 18:30 RiequilibrioYoga Le lezioni si svolgeranno con un minimo di 3 partecipanti, quindi ci si prenota entro 24 ore dalla...

Questo seminario offre un’introduzione teorica e pratica con lo scopo di aiutare i partecipanti a comprendere i principali ostacoli nella pratica, a sviluppare strumenti per affrontarli e ad approfondire il proprio percorso interiore. È dunque un invito a trasformare gli ostacoli in opportunità di consapevolezza.

 Io yoga praticato alle corde si basa sulla trazione spinale. Ciò favorisce un riallineamento posturale e si ottiene un sollievo generale per le articolazioni grazie alla loro decompressione.

Praticare gli archi o posizioni di piegamento all'indietro tonifica, rinforza e rivitalizza la spina dorsale, sprigiona vitalità e calma la mente.

l'ostacolo non va vissuto come un blocco o un fallimento, bensì come una soglia. Per chi ha varcato la porta di una scuola di yoga intraprendendo un percorso di crescita personale, il cambio di prospettiva è fondamentale: la difficoltà sul tappetino è una richiesta di maggiore attenzione consapevole.

Per torsione si intende mettere i rotazione su un piano perpendicolare una linea rispetto un’altra. Quindi non tutti i parivrtta in rotazione sono delle torsioni. Ora cerchiamo di cogliere il punto chiave della torsione, l’archetipo da cui discendono tutte le altre torsioni. C’è da un lato la linea orizzontale delle spalle (asse delle spalle) e dall’altro...

Un’introduzione redazionale al percorso formativo Riequilibrio Yoga® 1. Un ciclo di formazione dedicato al tema degli ostacoli All’interno delle attività di RiequilibrioYoga®, presso il Centro Yoga Le Vie di Bologna si svolge un ciclo di lezioni che coinvolge insegnanti e praticanti interessati ad approfondire il tema degli ostacoli nella pratica e nel cammino...

I capovolti occupano, nell’immaginario dello yoga contemporaneo, un posto particolare. Per alcuni rappresentano il simbolo di una pratica “avanzata”, il segno visibile di una conquista. Per altri sono un territorio da cui stare alla larga: troppo impegnativo, troppo instabile, troppo carico di paure. Al di là di queste immagini, le inversioni offrono qualcosa di...