Le vibrazioni di gong e campane tibetane agiscono a livello energetico favorendo l’integrazione della persona su più piani: fisico, mentale, emozionale e spirituale. Le frequenze armoniche entrano in risonanza profonda con le cellule, gli organi e i centri energetici, facilitando il riequilibrio delle vibrazioni non armoniche.
Questo ciclo si propone di esplorare la dimensione dell’ostacolo nella sua molteplice
manifestazione , da impedimento a limite a risorsa.
Ostacoli (antarāya) e impedimenti ( āvaraṇa) sono indicati chiaramente nella tradizione
dello Yoga di Patanjali e anche nel Buddhismo come strumenti e sostegni alla pratica, al
lavoro interiore, alla realizzazione di una mente lucida, concentrata e pacificata.
Lunedì 8 Settembre 2025: cominciano tutti i corsi di Vidya Studio Yoga a Ravenna.
Ringraziamo le persone che hanno voluto provare le nostre attività durante l’open Day del 4 Settembre, e estendiamo l’invito per tutti coloro che desiderano usufruire di una prova gratuita nella settimana da Lunedì 8 a Venerdì 12.
RiequilibrioYoga® nasce nel 2005 a Bologna, con la fondazione del Centro Yoga Le Vie: nel tempo ha assunto una sua struttura codificata e riconosciuta, portandola ad essere una proposta organica di pratica e una didattica efficace e inclusiva. RiequilibrioYoga® si fonda sulla pratica degli Asana (posizioni), che vengono eseguiti con una accurata preparazione in modo…
Terzo Workshop: Domenica 4 Maggio – Ujjay Pranayama… Questo incontro è per tutti coloro che desiderano riprendere spazio per il proprio respiro, o rieducare il respiro di base e la postura. Non è necessaria esperienza pregressa. Adatto anche a sportivi o a chi pratica altre discipline motorie.
Secondo Workshop: Domenica 16 Marzo – Kapalbhaty e Bastrika Pranayama… Questo incontro è per tutti coloro che desiderano riprendere spazio per il proprio respiro, o rieducare il respiro di base e la postura. Non è necessaria esperienza pregressa. Adatto anche a sportivi o a chi pratica altre discipline motorie.
‘Quando non pretendo più di avere un progetto o di trovare una soluzione alla mia vita, un’umiltà si installa, un “non so”. Questo “non so” contiene non le risposte, ma il riassorbimento di tutte le domande.’ ed anche ‘ La vera sicurezza si presenta quando vivete scientemente nell’insicurezza.’ ‘Quando dico “sì” profondamente all’insicurezza assoluta, alla…
…il silenzio apre uno spazio vuoto in cui l’Essere prorompe nella sua pienezza, al di là di tutti i concetti e di tutti i nomi che la mente vi proietta sopra. Tratto da ‘IL SORRISO SEGRETO DELL’ESSERE’ di Mauro Bergonzi, oscar Mondadori
La mente tranquilla non crea il silenzio, vi si rende disponibile, e l’estasi che riceve dalla sua identità la riempie più di ogni altro oggetto. Tratto da “L’unico desiderio” scritto da Eric Baret, edizioni La Parola
Gli occhi vedono e le orecchie ascoltano, allo stesso modo in cui il vento soffia e l’acqua scorre. Lo spazio diventa la tua mente. Il tempo ti porta con sé come un fiume che non scorre mai al di fuori del presente… Tratto da IL LIBRO di Alan W. Watts
Perché non mi stanco di praticare gli stessi Asana dopo tanti anni? Perché quando eseguo un Asana, non mi concentro solo sulla forma esteriore o sulla perfezione della postura. A un certo punto, dimentico l’obiettivo e mi immergo in uno spazio interiore. Qui, divento consapevole delle forze vitali che mi abitano e dei miei condizionamenti…
Ognuno di noi è abitato da una saggezza interiore che, se ascoltata, lo spinge e lo guida. Questa parte di me mi ha fatto apprezzare la straordinarietà dell’esistenza. Accadeva che mi fermavo ad osservare e ad ascoltare con meraviglia ciò che mi circondava, allora tutto mi sembrava misterioso e straordinario.
Workshop aperti a tutti: RiequilibrioYoga® del 2025 propone il percorso di workshop che accoglie anche i praticanti che non insegnano e che vogliono lavorare sul respiro.
Il Thai Yoga Massage è una forma di massaggio che combina elementi di yoga, agopuntura e medicina tradizionale cinese. Oltre ad essere una tecnica di massaggio, prevede anche tante posizioni di stretching
Quando non sei più un bambino, ma neanche adulto.. quando preferisci stare con i tuoi coetanei e senti che il mondo degli adulti non ti appartiene.. i ragazzi hanno le loro esigenze, tipiche della loro età, per questo abbiamo dedicato un corso ai ragazzi, per dare loro uno spazio e una voce dedicati. Se hai…
Lettera di Mauro Bergonzi sugli incontri di ‘condivisione dell’essere’ Cari amici in questo periodo, in cui per l’emergenza Covid ho dovuto sospendere provvisoriamente ogni sat-sang in presenza, dagli amici di Roma mi è giunta la gradita proposta di tenere una volta al mese un incontro online di condivisione dell’essere sulla piattaforma Zoom. L’iniziativa non è…
La scuola è finalmente ripartita e anche noi vogliamo riprendere a trovarci con gioia per divertirci e stare insieme in un ambiente sicuro e rilassante. Non vediamo l’ora di ritrovarci e condividere l’armonia attraverso il gioco/yoga che ci aiuta a coltivare il senso di appartenenza al gruppo e ci trasmette valori universali condivisi, essenziali per…
Le vibrazioni di gong e campane tibetane agiscono a livello energetico favorendo l’integrazione della persona su più piani: fisico, mentale, emozionale e spirituale. Le frequenze armoniche entrano in risonanza profonda con le cellule, gli organi e i centri energetici, facilitando il riequilibrio delle vibrazioni non armoniche.
Questo ciclo si propone di esplorare la dimensione dell’ostacolo nella sua molteplice manifestazione , da impedimento a limite a risorsa. Ostacoli (antarāya) e impedimenti ( āvaraṇa) sono indicati chiaramente nella tradizione dello Yoga di Patanjali e anche nel Buddhismo come strumenti e sostegni alla pratica, al lavoro interiore, alla realizzazione di una mente lucida, concentrata e pacificata.
Lunedì 8 Settembre 2025: cominciano tutti i corsi di Vidya Studio Yoga a Ravenna. Ringraziamo le persone che hanno voluto provare le nostre attività durante l’open Day del 4 Settembre, e estendiamo l’invito per tutti coloro che desiderano usufruire di una prova gratuita nella settimana da Lunedì 8 a Venerdì 12.
invito aperto a tutte
RiequilibrioYoga® nasce nel 2005 a Bologna, con la fondazione del Centro Yoga Le Vie: nel tempo ha assunto una sua struttura codificata e riconosciuta, portandola ad essere una proposta organica di pratica e una didattica efficace e inclusiva. RiequilibrioYoga® si fonda sulla pratica degli Asana (posizioni), che vengono eseguiti con una accurata preparazione in modo…
Terzo Workshop: Domenica 4 Maggio – Ujjay Pranayama… Questo incontro è per tutti coloro che desiderano riprendere spazio per il proprio respiro, o rieducare il respiro di base e la postura. Non è necessaria esperienza pregressa. Adatto anche a sportivi o a chi pratica altre discipline motorie.
Perché non mi stanco di praticare gli stessi Asana dopo tanti anni? Perché quando eseguo un Asana, non mi concentro solo sulla forma esteriore o sulla perfezione della postura. A un certo punto, dimentico l’obiettivo e mi immergo in uno spazio interiore. Qui, divento consapevole delle forze vitali che mi abitano e dei miei condizionamenti…
Ognuno di noi è abitato da una saggezza interiore che, se ascoltata, lo spinge e lo guida. Questa parte di me mi ha fatto apprezzare la straordinarietà dell’esistenza. Accadeva che mi fermavo ad osservare e ad ascoltare con meraviglia ciò che mi circondava, allora tutto mi sembrava misterioso e straordinario.
Sabato 20 Gennaio 9:30-13.00 e 14:30-16:00 TEMA : le linee energetiche. Gambe, braccia, mani e piedi.
Il Thai Yoga Massage è una forma di massaggio che combina elementi di yoga, agopuntura e medicina tradizionale cinese. Oltre ad essere una tecnica di massaggio, prevede anche tante posizioni di stretching
Quando non sei più un bambino, ma neanche adulto.. quando preferisci stare con i tuoi coetanei e senti che il mondo degli adulti non ti appartiene.. i ragazzi hanno le loro esigenze, tipiche della loro età, per questo abbiamo dedicato un corso ai ragazzi, per dare loro uno spazio e una voce dedicati. Se hai…
Lettera di Mauro Bergonzi sugli incontri di ‘condivisione dell’essere’ Cari amici in questo periodo, in cui per l’emergenza Covid ho dovuto sospendere provvisoriamente ogni sat-sang in presenza, dagli amici di Roma mi è giunta la gradita proposta di tenere una volta al mese un incontro online di condivisione dell’essere sulla piattaforma Zoom. L’iniziativa non è…
La scuola è finalmente ripartita e anche noi vogliamo riprendere a trovarci con gioia per divertirci e stare insieme in un ambiente sicuro e rilassante. Non vediamo l’ora di ritrovarci e condividere l’armonia attraverso il gioco/yoga che ci aiuta a coltivare il senso di appartenenza al gruppo e ci trasmette valori universali condivisi, essenziali per…