Salta al contenuto
Vidya Studio Yoga Ravenna
  • Associati con noi!Espandi
    • Lezione individuale
    • RiequilibrioYoga®
    • Jivana Yoga
    • Yoga Restorative
    • Yoga e Meditazione
    • Vini Yoga
    • Meditazione
    • Pilates
    • Bio Natural Dance
  • InsegnantiEspandi
    • Stefania Monti
    • Alessandra Monti
    • Elisa Billini
  • PostEspandi
    • Galleria
    • Privacy e Cookie
Vidya Studio Yoga Ravenna
  • Archi nello yoga
    articoli

    Archi nello yoga

    DiStefania Monti Dicembre 15, 2025Settembre 1, 2026

    La didattica degli archi è uno dei terreni più delicati per chi guida gruppi. Proporli, per un insegnante, significa prendere posizione rispetto alla visione della pratica: limitarsi a eliminarli perché “difficili” o “rischiosi” impoverisce la gamma di esperienze che un allievo può fare sul tappetino; proporli senza strumenti adeguati rischia di trasformarli in prove di forza o in esercizi di prestazione. La via di mezzo è un lavoro attento e continuo, fatto di osservazione, adattamenti, varianti, domande; un lavoro in cui l’insegnante non si sostituisce all’intelligenza del corpo dell’allievo, ma la guida con strumenti chiari e rispettosi.

    Leggi di più Archi nello yogaContinua

  •  Gli ostacoli nella pratica yoga: da problema a luogo di ricerca
    articoli

     Gli ostacoli nella pratica yoga: da problema a luogo di ricerca

    DiStefania Monti Dicembre 15, 2025Settembre 1, 2026

    di Francesca Marziani, insegnante yoga e formatrice del team RiequilibrioYoga® Nel linguaggio dell’insegnamento si parla spesso di “progresso”, di “percorso”, di “crescita”. È naturale: chi pratica yoga da anni riconosce il valore della continuità, della disciplina, della dedizione. Eppure, c’è una parte del cammino che viene nominata molto meno: quella fatta di arresti, di deviazioni,…

    Leggi di più  Gli ostacoli nella pratica yoga: da problema a luogo di ricercaContinua

  • Asana e intelligenza del corpo – Archi
    passati

    Asana e intelligenza del corpo – Archi

    DiStefania Monti Novembre 22, 2025Settembre 1, 2026

    Intensivo di tecnica, con  un tempo esteso dedicato a una  preparazione accurata, con uso di supporti e aiuti tecnici, e con una fase di  compenso e riequilibrio per una sequenza armonica, dal punto di vista posturale ed energetico. L’ultima parte sarà dedicata a domande/risposte ,  e approfondimenti sulla proposta.   A CHI SI RIVOLGONO: corpo attraverso…

    Leggi di più Asana e intelligenza del corpo – ArchiContinua

  • power pilates
    corsi

    Novità -Power Pilates-

    DiStefania Monti Ottobre 24, 2025Settembre 2, 2026

    Il corso di Power Pilates ha come finalità il rinforzo muscolare globale, soprattutto braccia, gambe, schiena e addome anche con l’ausilio di attrezzi come elastici di diversa resistenza, bastoni, palle, e sempre nel rispetto dei principi fondamentale del metodo ideato da Joseph Pilates.

    Leggi di più Novità -Power Pilates-Continua

  • allineare la sensibilità
    passati

    Allineamento assiale

    DiStefania Monti Ottobre 15, 2025Settembre 1, 2026

    L’allineamento assiale ha a che fare non solo con il lavoro posturale di allineamento dei segmenti corporei, ma anche con le linee di energia e di forza. Per allineamento assiale corporeo, intendiamo la linea centrale, l’asse che connette la colonna vertebrale alla testa e al bacino. Questo allineamento assiale (testa-bacino = asse corporeo) può proseguire…

    Leggi di più Allineamento assialeContinua

  • allineamento assiale
    passati

    Workshop approfondimento RiequilibrioYoga®

    DiStefania Monti Ottobre 15, 2025Settembre 1, 2026

    Workshop su “l’allineamento assiale”. Concetti base. Esplorazione pratica delle tecniche di base per un lavoro mirato sull’allineamento corporeo e l’asse cielo-terra. Uso di attrezzi.

    Leggi di più Workshop approfondimento RiequilibrioYoga®Continua

Navigazione pagina

Pagina PrecedentePrecedente 1 2 3 4 5 … 12 Pagina successivaSeguente
Telefono TelefonoEmail EmailWhatsApp WhatsAppFacebook FaceBookInstagram Instagram

© 2026 Vidya Studio Yoga Ravenna

  • Associati con noi!
    • Lezione individuale
    • RiequilibrioYoga®
    • Jivana Yoga
    • Yoga Restorative
    • Yoga e Meditazione
    • Vini Yoga
    • Meditazione
    • Pilates
    • Bio Natural Dance
  • Insegnanti
    • Stefania Monti
    • Alessandra Monti
    • Elisa Billini
  • Post
    • Galleria
    • Privacy e Cookie