Pilates
Posturale – Rieducativo Si occupa essenzialmente della percezione e del rinforzo delle fasce
muscolari più profonde per fornire supporto alla colonna vertebrale. Vengono rispettati i principi fondamentali del metodo originale: respirazione, concentrazione, precisione, equilibrio, fluidità, controllo.
Martedì 13:15 Posturale
Giovedì 17:00 Rieducativo
Venerdì 13:15 Posturale
Insegnante Elisa Billini
