open day 4 Settembre

Lunedì 8 Settembre 2025: cominciano tutti i corsi di Vidya Studio Yoga a Ravenna. Ringraziamo le persone che hanno voluto provare le nostre attività durante l’open Day del 4 Settembre, e estendiamo l’invito per tutti coloro che desiderano usufruire di una prova gratuita nella settimana da Lunedì 8 a Venerdì 12.

L’allineamento assiale ha a che fare non solo con il lavoro posturale di allineamento dei segmenti corporei, ma anche sulle linee di energia e di forza. Per allineamento assiale corporeo, intendiamo la linea centrale, l’asse che connette la colonna vertebrale alla testa e al bacino. Questo allineamento assiale (TESTA-BACINO= asse corporeo) può proseguire...

Workshop su "l'allineamento assiale". Concetti base. Esplorazione pratica delle tecniche di base per un lavoro mirato sull'allineamento corporeo e l'asse cielo-terra. Uso di attrezzi.

Le vibrazioni di gong e campane tibetane agiscono a livello energetico favorendo l’integrazione della persona su più piani: fisico, mentale, emozionale e spirituale. Le frequenze armoniche entrano in risonanza profonda con le cellule, gli organi e i centri energetici, facilitando il riequilibrio delle vibrazioni non armoniche.

Questo ciclo si propone di esplorare la dimensione dell’ostacolo nella sua molteplice manifestazione , da impedimento a limite a risorsa. Ostacoli (antarāya) e impedimenti ( āvaraṇa) sono indicati chiaramente nella tradizione dello Yoga di Patanjali e anche nel Buddhismo come strumenti e sostegni alla pratica, al lavoro interiore, alla realizzazione di una mente lucida, concentrata e pacificata.

Yoga e Meditazione Pratica di Yoga secondo l’insegnamento trasmesso da Gérard Blitz. Il metodo è stato pensato per andare incontro alle esigenze di una mente e di un corpo occidentali. La pratica dello Yoga èestremamente semplice, può essere praticato da tutti a partire da una propria base di interesse. Giovedì 20:00 Insegnante Alessandra...

Personal RiequilibrioYoga® Lezione individuale per una pratica personalizzata. Permette di essere seguiti in modo esclusivo e di affrontare insieme all’insegnante difficoltà personali o temi di interesse specifico.Insegnante Stefania...

Pilates Posturale – Rieducativo Si occupa essenzialmente della percezione e del rinforzo delle fasce muscolari più profonde per fornire supporto alla colonna vertebrale. Vengono rispettati i principi fondamentali del metodo originale: respirazione, concentrazione, precisione, equilibrio, fluidità, controllo. Martedì 13:15 PosturaleGiovedì 17:00 RieducativoVenerdì...