Ritiro estivo
RiequilibrioYoga®, Silenzio e Consapevolezza
Con Stefania Monti e Elisa Billini
11-13 settembre2026
Civitella di Romagna (FC)
Cosa è ?
Un ritiro immersivo è un’occasione per dedicarsi un tempo di rigenerazione e crescita personale, alternando momenti di lavoro sul corpo e sul respiro, a momenti di condivisione e riflessione, a spazi di silenzio e meditazione.
Cosa troverai?
-Tre pratiche al giorno di yoga
-Potrai provare la Bio-Natural Dance
-Accesso libero alla piscina
Troverai un programma giornaliero, diviso in sessioni, che ti permetterà di godere della pratica giusta al momento giusto, cioè di sentire gli effetti di un approccio adatto all’ora della giornata in cui viene svolto, cosa non possibile nelle pratiche urbane settimanali. Praticheremo kyria, pranayama e respirazione al mattino, prima di colazione, pratiche di asana attivanti al mattino, pratiche riequilibranti e calmanti alla sera. Sessioni di ascolto meditativo. Tempi lunghi, calmi e dilatati ti immergeranno in un’esperienza più piena e ricca. L’immersione è un percorso che si fa insieme, guidati dall’insegnante, in connessione con il gruppo. Non è un ritiro di silenzio, quindi troverai anche chiacchiere, risate e condivisione.
A chi si rivolge?
Per le sue caratteristiche il ritiro non è consigliato a principianti assoluti, mentre sono benvenuti i praticanti, anche non esperti e anche provenienti da altri metodi e stili di Yoga. Puoi richiedere contattarmi direttamente, se ritieni di avere bisogno di maggiori dettagli o per capire se ti senti pronto. Indipendentemente dal livello e dall’esperienza, un ritiro immersivo è sempre un’occasione di crescita, approfondimento, consapevolezza e comprensione profonda.
Quando?
Da venerdì 11/9 (check in dalle ore 15:00) a domenica 13 Settembre 2026, dopo pranzo.
Dove?
Agriturismo Ca Bionda, via San Giovanni Bionda di Sotto, 42/A 47012 Civitella di Romagna (FC)
La quota di partecipazione comprende due giorni di seminario e la pensione completa per due notti (dalla cena del venerdì al pranzo della domenica, pasti vegetariani).
Cosa serve?
Tesseramento Vidya (validità da 1/9/2025 a 31/8/2026) Venire muniti di tappetino, due coperte e cuscino personali e altri supporti utili alla pratica.
Per iscriverti o per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi personalmente: Stefania 338.3426822
