Le Costellazioni Familiari di Bert Hellinger sono uno strumento terapeutico, sistemico, transgenerazionale e fenomenologico efficace, che ci consente di ampliare la visione riguardo ad un problema personale che ci condiziona. Attraverso questo lavoro, emerge la possibilità di ripristinare l’ordine amorevole del sistema familiare. Questo corso è in via di definizione a date da definirsi, se…
Lo yoga oltre che una ginnastica è soprattutto un cammino d’autoeducazione e maturazione . In età evolutiva promuove uno sviluppo psicofisico equilibrato e favorisce la realizzazione delle potenzialità individuali e quindi sociali. Il corso è rivolto ai ragazzi dai 10-14 anni. Il lavoro attraverso le posture yoga (ASANA) migliora il portamento, risolve gli atteggiamenti sbagliati…
Durante il periodo dell’adolescenza il corpo si modifica, i pensieri non sono più quelli del bambino ma non sono ancora quelli dell’adulto. Un turbinio di emozioni si affaccia e una nuova identità va lentamente formandosi. In questa importante fase di cambiamenti, lo yoga per ragazzi può divenire uno strumento di conoscenza di se stessi favorendo…
Laureata I.S.E.F. nel 2005 in Argentina. Nel 2010 diventa istruttrice di Pilates presso la scuola ” Amici” in Argentina. Nel 2012 partecipa a diverse convention organizzate dalla Federazione Italiana Fitness a Ravenna. Nel 2013 diventa istruttrice di Body Flying (Pilates aereo con amaca). Nel 2017/18 ottiene dal C.O.N.I. la qualifica di Operatore Sportivo per Disabili….
Un sistema di allenamento ideato da Joseph Pilates che, ispirandosi ad antiche discipline orientali quali lo yoga e il do-in, si concentra sui muscoli posturali, essenziali a tenere il corpo bilanciato e a fornire il giusto supporto alla colonna vertebrale. Gli esercizi eseguiti con concentrazione e fluidità, oltre a lavorare sulle fasce muscolari più profonde,…
Il corso di Yoga Prenatale è dedicato alla donna in gravidanza. Colei che sa ascoltare se stessa sa ascoltare anche il suo bambino. Lo Yoga prepara al silenzio e all’ascolto di sé, a sentire il proprio corpo e a rispettarlo, a respirare in maniera calma e consapevole permettendo di arrivare al parto con la mente lucida,…