Terzo Workshop: Domenica 4 Maggio – Ujjay Pranayama… Questo incontro è per tutti coloro che desiderano riprendere spazio per il proprio respiro, o rieducare il respiro di base e la postura. Non è necessaria esperienza pregressa. Adatto anche a sportivi o a chi pratica altre discipline motorie.
Secondo Workshop: Domenica 16 Marzo – Kapalbhaty e Bastrika Pranayama… Questo incontro è per tutti coloro che desiderano riprendere spazio per il proprio respiro, o rieducare il respiro di base e la postura. Non è necessaria esperienza pregressa. Adatto anche a sportivi o a chi pratica altre discipline motorie.
Workshop aperti a tutti: RiequilibrioYoga® del 2025 propone il percorso di workshop che accoglie anche i praticanti che non insegnano e che vogliono lavorare sul respiro.
Sabato 20 Gennaio 9:30-13.00 e 14:30-16:00 TEMA : le linee energetiche. Gambe, braccia, mani e piedi.
Il Thai Yoga Massage è una forma di massaggio che combina elementi di yoga, agopuntura e medicina tradizionale cinese. Oltre ad essere una tecnica di massaggio, prevede anche tante posizioni di stretching
Lettera di Mauro Bergonzi sugli incontri di ‘condivisione dell’essere’ Cari amici in questo periodo, in cui per l’emergenza Covid ho dovuto sospendere provvisoriamente ogni sat-sang in presenza, dagli amici di Roma mi è giunta la gradita proposta di tenere una volta al mese un incontro online di condivisione dell’essere sulla piattaforma Zoom. L’iniziativa non è…