TUTTI PRONTI
Dal 01/10/2020 ci rimettiamo in forma e ci divertiamo con il Pilates
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Tutti i lunedì e giovedì h.11:00/h.13:00
Insegnante: Graciela Beatriz Corballo
vedi anche:
ALLINEAMENTO ASSIALE
L’allineamento assiale ha a che fare non solo con il lavoro posturale di allineamento dei segmenti corporei, ma anche sulle linee di energia e di forza. Per allineamento assiale corporeo, intendiamo la linea centrale, l’asse che connette la colonna vertebrale alla testa e al bacino. Questo allineamento assiale (TESTA-BACINO= asse corporeo) può proseguire nella linea…
Workshop approfondimento RiequilibrioYoga®
Workshop su “l’allineamento assiale”. Concetti base. Esplorazione pratica delle tecniche di base per un lavoro mirato sull’allineamento corporeo e l’asse cielo-terra. Uso di attrezzi.
open day 4 Settembre
invito aperto a tutte
