Formazione Thai Yoga

DiStefania Monti

Il Thai Yoga Massage è una forma di massaggio che combina elementi di yoga, agopuntura e medicina tradizionale cinese. Oltre ad essere una tecnica di massaggio, prevede anche tante posizioni di stretching per chi riceve e richiede una posizione stabile e confortevole per chi esegue il trattamento. Si esercita attraverso pressioni, stiramenti e flessioni sui 10 “SEN” (meridiani) riprendendo alcune posizioni e movimenti dello yoga, sia in forma attiva che passiva. Chi esegue il trattamento, come chi lo riceve, ne trae beneficio.

Ecco alcuni dei benefici del massaggio thai:

  • Riduce lo stress e l’ansia
  • Migliora la circolazione sanguigna
  • Allevia il dolore muscolare
  • Migliora la flessibilità
  • Aumenta l’energia
  • Migliora la qualità del sonno
  • Riduce la depressione e l’insonnia
  • Stimola il sistema immunitario
  • Migliora la digestione
  • Riduce il mal di testa
  • Riduce l’affaticamento
  • Migliora la concentrazione
  • Aumenta la consapevolezza del corpo
  • Migliora la postura

Da un punto di vista più sottile, si tratta di imparare il tocco, il respiro, la presenza. Aprirsi all’ascolto, al dare e al ricevere.

Workshop aperto a tutti: principianti, operatori del benessere, praticanti e insegnanti di yoga e discipline affini o a chi semplicemente desidera imparare a indurre nell’altro un benessere profondo attraverso un tocco consapevole.

Il massaggio thai tradizionale viene praticato su un tappetino a terra, vestiti con indumenti comodi. Il massaggiatore utilizza le mani, i piedi, i gomiti e le spalle per eseguire una serie di movimenti che si basano sulle posizioni dello yoga.

Si introdurranno i principi teorici, le linee energetiche, come riconoscerle e trattarle. Si imparerà una sequenza attraverso un alternarsi di sessioni teoriche dimostrative e guidate.

QUANDO?

Sabato 20/01/2024 – orario 9:30-13:00 e 14:30-16:00

  • Le linee energetiche, piedi gambe braccia.

Insegnante: Daniele Ziccardi, istruttore di Hatha Yoga e Acro Yoga, e dal 2018 massaggiatore Thai yoga, Thai Royal Style, Foot Reflexology e oil massage, con più di 400 ore di formazione in Italia, in India e in Thailandia, presso la scuola Thai Yoga Massage Asokananda.

Info. e costi:

  • 100€ oppure 90€ se ci si iscrive in coppia.
  • E’ previsto uno sconto per studenti.
  • POSTI LIMITATI
  • Per domande, scrivere a stefaniamonti@hotmail.com o contattare Stefania al 338.3426822 oppure, per iscriversi, compilare il modulo.

Articoli simili